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こんにちは！ダンススクールTOKYO STEPS ARTS高田馬場校スタッフのモチマツです。

最近何かと注目されている“ピラティス”がTOKYO STEPS ARTSにあることを皆さんご存知でしょうか？

✔️ レッスンの料金は？
✔️ レッスンの特徴は？
✔️ 持ち物について知りたい！

今回は上記のような疑問をお持ちの方に向けて、実際にレッスンを受けている私が細かく紹介していきたいと思います。

レッスンの料金について

まずはレッスンの料金についてです。

レッスンは毎週日曜日11:30〜12:15と決まっています。そのため毎月3〜4回のレッスンとなります。

体験(高田馬場店体験が初めての方のみ)	¥1,000
都度払い(会員)	¥2,000
ビジター	¥3,300
チケット4回(有効期限2ヶ月)	¥7,500(1レッスンあたり¥1,875)
受け放題(月謝制)	¥8,980

基本土日休みの方しか利用できないのが残念ですが、その分料金が都内のレッスンに比べてかなりお得になっています！

支払い方法は現金、クレジットカード、交通系電子マネー、QR決済などが可能。

入会すれば都度払い¥2,000と低価格なため続けやすいのも特徴です。

受け放題の方はついでにダンスを習いたい方にオススメ♪HIPHOP、JAZZ、バレエ、テーマパーク、K-POPなどなど…ピラティスもダンスも通いたい放題のプランです。

レッスンの特徴

TOKYO STEPS ARTSのピラティスはマットピラティスを行ないます。

マットピラティスとはその名の通りマットの上で行うピラティスのエクササイズです。

機械は使わず、自分のカラダの重さを使って鍛える自重トレーニングのひとつでカラダ全体を鍛えることができます。

先生がピラティスで行う呼吸法や正しい姿勢などを教えてくれるので、お家でも試しやすくてとてもタメになりますよ♪

ちなみに、レベルは【入門クラス】ですが無理せず自分のペースで動いてOKなので初心者の方でも大丈夫です◎(私も初心者でしたが初回からしっかりピラティスを楽しめました)

ピラティスを行うスタジオはこんな感じ

広々とした空間で伸び伸びと出来ます◎

年齢層も幅広く、大人の方で初めてピラティスを体験したい方でも気軽にレッスンを受けられます。(私も3ヶ月前はピラティス初心者でした！)

持ち物について

レッスンに必要なものは動きやすい服装のみです。

マットは館内に用意してありますし、ピラティスは裸足でできるのでレッスン用の靴をわざわざ用意してなくても大丈夫です♪

飲み物は自販機があるので、出来るだけ荷物を減らして来館されたい方はコチラをご利用ください。

まとめ

✔️ 日曜限定だけど低価格！
✔️ 手荷物少なめで始められる♪

運動不足ではじめたピラティス。

初心者のころはバランスを取ったり呼吸を意識するのが難しかったですが、今ではピラティスを終えると体がスッキリするのですっかりハマってしまいました😆✨

ピラティス始めてみたいけど価格が高くてなかなか挑戦できない方、1,000円で体験出来るので試してみてはいかがでしょうか？

そして、レッスンが気に入って体験から即日入会してくださった方には、体験レッスン1,000円を全額キャッシュバックというお得なキャンペーンを行っています♪(期間限定のキャンペーンです)

皆さまのご来店スタッフ一同楽しみにお待ちしてます🙂