ダンススクールでのメイク術!魅力と快適さを両立するためのガイド #ダンススクールメイク #ダンススクール #メイク

ダンスレッスンに通うとき、メイクの悩みは意外と多いものです。汗をかきやすい環境で崩れにくく、かつ自分らしさを表現できるメイクを見つけることは、レッスンの快適さとモチベーションに大きく影響します。特にパフォーマンス中は見た目の印象が重要であり、メイクが自身の自信や集中力をサポートする一方、メイク崩れが気になると集中力が削がれてしまうこともあります。

さらに、ダンスのジャンルやシチュエーションによって求められるメイクのスタイルも異なります。たとえば、ヒップホップではシャープでインパクトのあるメイクが好まれる一方、バレエなどのクラシカルなダンスでは控えめでナチュラルな印象が求められる傾向にあります。自分の表現を大切にしながらも、メイクが肌に負担をかけないよう、実用的なアイテムを使ったり、スキンケアの工夫も必要です。

快適さと魅力を両立するためには、崩れにくいベースメイクの選択、軽やかなポイントメイク、そしてレッスン後のアフターケアが重要なポイントとなります。こうしたバランスを見つけることが、メイクを楽しみながらダンスに集中できる秘訣です。本記事では、メイクを工夫することで、レッスンの充実度をさらに高めるための実践的なアイデアと専門的な視点を紹介していきます。

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東京ステップス・アーツは、ダンスを専門に学べる学校です。プロのダンサーや振付師を目指す学生のために、充実したカリキュラムと一流の講師陣を揃えています。多様なジャンルのダンスレッスンに加え、舞台経験やパフォーマンスの機会も豊富にご提供しており、実践的なスキルを身につけることができます。情熱と才能を持つ学生が、自分の可能性を最大限に引き出すための環境を整えています。ダンスの未来を一緒に創りましょう。

ダンススクール 東京ステップス・アーツ
ダンススクール 東京ステップス・アーツ
住所〒169-0075東京都新宿区高田馬場1丁目24−11
電話03-6233-9133

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ダンスレッスンとメイクの両立

メイクがパフォーマンスやモチベーションに与える影響

ダンスレッスンとメイクの両立は、多くの人にとって重要なテーマです。メイクは見た目を整えるだけでなく、パフォーマンスの質やモチベーションに大きく影響します。外見に気を配ることで自信を持ち、自分らしさを表現することができるため、特に舞台や発表会などの場ではパフォーマンスの一部として捉えられることもあります。

メイクによって得られる自信は、ダンスの動きや表情の豊かさを引き出す要素にもなります。鏡に映る自分の姿が理想に近いほど、心が前向きになり、レッスンへの集中力が高まるケースも少なくありません。一方で、メイク崩れが気になると、こまめな手直しが必要となり、結果としてパフォーマンスに集中できない原因にもなります。こうした問題を避けるためには、ダンス用に適したメイク術を身につけることが重要です。

ダンスレッスンは汗をかきやすい環境で行われるため、崩れにくいベースメイクが欠かせません。保湿力のある下地やウォータープルーフのファンデーションを選ぶことで、肌の負担を抑えながら美しさを長時間保つことができます。また、メイクアイテムを最小限に抑えることで肌への負担を減らし、快適にレッスンを楽しむことができます。たとえば、日焼け止め効果のある下地を活用することで、重ね塗りを避けながらも保護効果を高めることが可能です。

さらに、メイクは他者とのコミュニケーションの一環としても機能します。チームでパフォーマンスを行う際には、統一感のあるメイクが全体の調和を高め、観客への印象を強める効果も期待できます。メイクはただの自己満足ではなく、周囲の人とのつながりを強める手段にもなり得ます。日常とは違う特別な空間で自分を表現するためのメイクを工夫することが、ダンスレッスンをより充実したものにするでしょう。

レッスン後のアフターケアも大切です。メイクをしっかり落とさないと、肌トラブルの原因になることがあります。スキンケアの時間を大切にし、レッスンで疲れた肌を労わることで、次のレッスンにも万全な状態で臨むことができるでしょう。これらのポイントを押さえながら、メイクとダンスのバランスを取ることが、楽しく充実したダンスライフを送るための秘訣です。

レッスン中の汗や摩擦によるメイク崩れの課題

ダンスレッスン中における汗や摩擦によるメイク崩れは、多くの人にとって大きな悩みです。特にレッスンの集中を妨げず、快適に踊り続けるためには、崩れにくいメイクを意識することが重要です。ダンスは体を激しく動かすため、汗をかく機会が多く、さらに衣服やタオルとの摩擦も発生しやすいため、通常のメイクでは維持が難しい場面が頻繁にあります。

こうした環境では、ベースメイクが鍵を握ります。崩れにくいベースを作るためには、保湿力と密着力に優れたプライマーを活用することが推奨されます。汗をかいた時に皮脂が浮きにくいタイプの下地を選ぶことで、化粧崩れを防ぐことが可能です。また、ファンデーションにはウォータープルーフやスウェットプルーフといった耐水性のある商品を使用することで、汗による崩れを最小限に抑えることができます。

摩擦による崩れの対策も欠かせません。頻繁に顔に触れる癖があると、ファンデーションやアイメイクが乱れやすくなるため、なるべく触れないよう意識することが大切です。特に目元は摩擦に弱いため、薄付きのアイシャドウや落ちにくいジェルアイライナーを使うことが効果的です。まつげにはウォータープルーフのマスカラを使うことで、汗や摩擦でもにじみにくくなります。

加えて、レッスン前にパウダーを使ってメイクを軽く固定すると、メイクの持ちがさらに良くなります。パウダーは余分な皮脂を吸収し、肌のべたつきを抑える役割を果たします。透明感のあるフィニッシングパウダーを選ぶことで、厚塗り感を出さずに自然な仕上がりを保つことができます。

メイク崩れを防ぐための工夫だけでなく、レッスン後のケアも重要です。汗をかいたまま放置すると肌荒れの原因になるため、速やかにクレンジングし、保湿ケアを施すことで肌の健康を保てます。こうしたケアを習慣化することで、肌へのダメージを防ぎ、次のレッスンにも気持ちよく臨める状態を整えることができます。

これらの工夫を取り入れることで、メイク崩れのストレスを軽減し、レッスンに集中する環境を整えられます。崩れにくいメイクとしっかりとしたスキンケアの両立が、快適なダンスライフの大きな助けとなるでしょう。

周囲の印象や自己表現としてのメイクの役割

ダンスにおいて、メイクは単なる身だしなみではなく、自己表現や周囲への印象を形作る重要な要素です。パフォーマンスでは、動きや音楽とともに視覚的な演出が重視され、メイクがその一部として大きな役割を果たします。ダンサーは見た目の印象を通じて自分の個性を伝え、感情やテーマを観客に効果的に伝えることができます。

また、メイクはダンサー自身の自信を高める効果もあります。舞台に立つ前にメイクを整えることで、普段の自分とは異なるキャラクターを演じる準備が整い、心の切り替えがしやすくなります。特に発表会やコンテストでは、メイクを通じて自分の内面を表現し、より力強いパフォーマンスを生むことが求められます。自分のテーマに合った色合いやデザインを選ぶことで、演目全体との調和が生まれ、より深い表現力を引き出す助けとなります。

周囲の人々への印象を意識することも重要です。特にグループでのパフォーマンスでは、メンバー全体のメイクに統一感を持たせることで、チームワークが強調されます。メンバーが同じコンセプトでメイクをすることで、一体感が高まり、観客に与える印象がより強くなります。さらに、観客や審査員への印象を左右するのは、ただ上手なメイクだけではなく、その人らしさが表れているかどうかという点も大切です。

メイクを自己表現の手段とすることで、ダンサーはパフォーマンスに個性を加えることができます。たとえば、ヒップホップのジャンルでは大胆な色やデザインが好まれる一方、バレエやコンテンポラリーの演目ではナチュラルな仕上がりが求められることが多いです。シーンやテーマに応じたメイクを工夫することで、ダンサーは自分の魅力を最大限に引き出し、観客との心のつながりを深めることができます。

自己表現としてのメイクを楽しむためには、健康的なスキンケアも欠かせません。肌の状態を整えることで、メイクの仕上がりが向上し、レッスン後の肌トラブルを避けることができます。汗をかいた後は素早くメイクを落とし、保湿ケアを徹底することで、肌を健やかに保つことができます。これらの工夫を続けることで、ダンスの世界で自分らしさを発揮しながら、長く快適に活動することができるでしょう。

ダンスレッスン向けのベースメイクのコツ

崩れにくいファンデーションの選び方

ダンスレッスンに適したベースメイクでは、崩れにくさと肌への負担をバランスよく考えることが大切です。激しい運動によって大量の汗をかく環境では、一般的なファンデーションでは持ちが悪く、パフォーマンス中にメイクが崩れると、気が散って集中力が削がれることもあります。そのため、ダンスに適したファンデーションを選ぶことが快適なレッスンの鍵となります。

崩れにくいファンデーションを選ぶ際には、まずウォータープルーフタイプが推奨されます。耐水性が高く、汗や皮脂にも強いため、レッスン中でも崩れにくく美しい仕上がりを維持できます。さらに、スウェットプルーフと呼ばれる汗に強い処方を選ぶことで、汗をかいた後でもメイクが浮きにくく、快適な状態を保てます。

次に、ファンデーションの質感も重要な要素です。密着力の高いリキッドファンデーションは、軽く薄付きでありながら、肌にしっかりフィットするため動きにも強くなります。軽やかな使用感のファンデーションを選ぶと、肌の負担を抑えつつナチュラルな仕上がりが実現します。パウダーファンデーションは、仕上げに軽く重ねることで皮脂をコントロールし、化粧崩れを予防できます。

ダンスレッスンでは、プライマーを活用することも大切です。プライマーは肌を均一に整え、ファンデーションの密着度を高める役割を果たします。毛穴や肌の凹凸をカバーするプライマーを使うことで、より滑らかな仕上がりが期待でき、長時間のレッスンでも崩れにくいベースが完成します。また、日焼け対策が必要な環境では、UVカット効果のあるプライマーを選ぶと便利です。

さらに、化粧崩れを防ぐために、パウダーを仕上げに使うことが効果的です。フェイスパウダーは皮脂を吸収し、テカリを抑える効果があります。ルースタイプのパウダーを軽くのせることで、厚塗り感を抑えながら崩れにくい仕上がりが維持できます。また、パウダーの持ち運びが可能であれば、レッスンの合間に簡単にメイクを直すことができるため、安心して集中できます。

これらの工夫を取り入れることで、ダンスに適した崩れにくいベースメイクを実現し、集中力を高めながらレッスンを楽しむことができます。自分に合ったアイテムを見つけるためには、実際に試してみることが大切です。信頼できる商品を選びながら、肌を健康に保ち、自分のベストパフォーマンスを引き出せるメイクを取り入れてみましょう。

日焼け止めと下地の重要性

ダンスレッスンにおいて日焼け止めと下地は、肌の健康を守りながらもメイクの仕上がりを左右する重要な要素です。日焼け止めは肌を紫外線から保護し、シミやそばかすの予防につながります。特に屋外でのレッスンや日差しの強い場所でのパフォーマンスでは、紫外線の影響が無視できません。紫外線は肌にダメージを与え、長期的に見て老化を促進する原因ともなるため、日々のレッスンにおいても適切なケアが欠かせません。

日焼け止めの選び方では、SPFやPA値がポイントとなります。SPFは紫外線B波に対する防御力を示し、PAは紫外線A波への防御効果を表しています。長時間のレッスンを想定する場合は、SPF50やPA++++のような高い防御力を持つ製品を選ぶことで、より安心感が得られます。また、汗をかきやすいダンスの特性を考慮し、ウォータープルーフタイプの日焼け止めを使うことで、レッスン中も効果を持続させることができます。

下地はメイクの持ちを高めるだけでなく、肌のコンディションを整える役割もあります。ダンスレッスンでは汗や皮脂の分泌が活発になるため、崩れにくいメイクを実現するために下地が欠かせません。保湿成分が含まれている下地を選ぶと、乾燥を防ぎながらも化粧の密着度が高まり、肌の状態を長時間快適に保てます。また、毛穴をカバーするタイプの下地を使用することで、仕上がりが滑らかになり、ファンデーションの厚塗りを避けることができます。

日焼け止めと下地は組み合わせて使うことで、肌を保護しつつ崩れにくいメイクを完成させます。まず日焼け止めを塗り、その上から下地を重ねることで、紫外線対策とメイクの土台作りを同時に行うことが可能です。忙しいレッスンの合間に手早く仕上げるためには、日焼け止め効果が含まれている下地を選ぶと便利です。これにより、手間を減らしながらも紫外線とメイク崩れへの対策を両立できます。

ミニマルメイクで清潔感を保つテクニック

ミニマルメイクは、必要最低限のアイテムを使用しながらも清潔感を保ち、自然な美しさを引き出す方法です。特にダンスレッスンのような汗をかく場面では、メイクの厚塗りは避け、シンプルで快適な仕上がりを目指すことが理想です。必要なポイントに的を絞ったメイクは、時間の節約にもなり、肌への負担も減らせるため、日常的なレッスンに適しています。

まず、ベースメイクでは、軽やかで保湿力のある色付き下地やBBクリームを選ぶと良いでしょう。これにより、ファンデーションを重ねずに肌のトーンを整え、ナチュラルな仕上がりが実現します。皮脂が出やすいTゾーンには、フェイスパウダーを軽くのせて、テカリを抑えることが効果的です。全体の肌の印象を整えつつも、重たさを感じさせないベースが完成します。

次に、アイメイクでは、必要以上に色を重ねるのではなく、目元を引き締めるための軽いマスカラやアイブロウを使うことがポイントです。ウォータープルーフタイプのマスカラを選べば、汗をかいてもにじみにくく、レッスン中もきれいなまま保てます。アイシャドウは肌なじみの良いベージュ系やブラウン系を薄くのせるだけで、自然な陰影が生まれ、目元が明るく見えます。

リップメイクには、軽めの色付きリップバームやティントを選ぶと、保湿しながらも血色感を与えることができます。口紅を何度も塗り直す手間が省けるため、レッスン中の負担を減らし、ナチュラルな印象をキープしやすくなります。こうした控えめなポイントメイクは、清潔感を高め、レッスン後にそのまま日常生活に戻る際にも違和感がありません。

また、スキンケアを兼ねたメイク前の保湿も、ミニマルメイクを成功させる鍵となります。肌の水分量を保つことで、メイクの持ちが良くなり、崩れにくくなります。特にダンスのレッスンでは汗をかきやすいため、保湿力の高いクリームや化粧水を使って肌を整えておくことが効果的です。

レッスン中でも映えるポイントメイク術

アイメイクを控えめにして長時間キープする方法

ダンスレッスンでは、目元の印象を引き立たせつつも、汗や摩擦に強く崩れにくいアイメイクが求められます。特に控えめなアイメイクは、ナチュラルで清潔感を保ちつつ、目元の魅力を自然に強調する効果があります。長時間のレッスンにも耐えられるメイクテクニックを身につけることで、集中力を妨げず、快適にパフォーマンスを楽しむことができます。

まず、アイメイクの仕上がりを左右するアイテムの選定が大切です。アイシャドウは薄付きのクリームタイプやリキッドタイプを選ぶと、肌にしっかり密着し、長時間のレッスンでも崩れにくくなります。ナチュラルな色味のベージュやブラウンを使うことで、目元に陰影を与えつつも派手になりすぎない印象に仕上がります。また、ラメ入りではなく、マットな質感を選ぶことで、汗をかいてもヨレにくくなり、落ち着いた印象を与えることができます。

次に、アイラインはリキッドタイプやジェルタイプを使うと良いでしょう。これらは汗や皮脂にも強く、長時間にじみにくい特徴があります。ラインを引く際は、まつげの間を埋めるように細く描くことで、自然な目力が生まれます。ラインを引きすぎると派手になりがちなので、控えめにすることで清潔感を保ちつつ、目元に深みを加えます。

まつげを強調するために、マスカラはウォータープルーフタイプを選ぶことが推奨されます。軽くカールをつけた後、繊維入りのマスカラを根元から軽く重ねることで、ボリュームを出しすぎずに自然な長さを強調することができます。また、ダンス中の汗でもにじみにくいマスカラ下地を先に使うと、カールの持ちがさらに良くなり、レッスン中もきれいな状態を保てます。

眉毛の整え方も大切な要素です。自然な印象を与えるために、パウダータイプのアイブロウを使って優しくぼかしながら描くと良いでしょう。汗で落ちにくくするために、眉毛専用のコート剤を仕上げに使うと、レッスン後も形が崩れにくくなります。眉毛を整えることで、全体の印象がより引き締まり、顔立ちがはっきりします。

メイクを長時間キープするためには、全体の仕上げにフィックスミストを使うことも効果的です。フィックスミストはメイクの持ちを良くし、汗をかいても崩れにくくします。軽く顔全体に吹きかけておくことで、レッスン中もメイクが長持ちし、こまめな直しが必要なくなります。

これらのテクニックを取り入れることで、控えめなアイメイクでも目元の印象を引き立てながら、清潔感を保ちつつ快適なレッスンを楽しむことができます。自分に合ったアイテムを見つけ、工夫を凝らすことで、ダンスパフォーマンスをより一層引き立てられるでしょう。

チークで健康的な印象を演出するポイント

ダンスレッスンにおいて、チークは健康的で明るい印象を与える重要な要素です。特に運動による血色感を引き立てることで、自然な美しさを演出し、表情の豊かさを強調する効果があります。控えめでありながらも適切にチークを使うことで、パフォーマンス全体の印象を向上させることができ、レッスン時の見た目にも自信を持てるようになります。

まず、チークの色選びが重要です。自分の肌色に合った色味を選ぶことで、肌なじみが良く自然な印象を与えられます。イエローベースの肌には、コーラルピンクやオレンジ系の色が似合い、ブルーベースの肌にはローズピンクやラズベリー系の色が効果的です。健康的な印象を求める場合、濃すぎず柔らかい色を選ぶと、表情が明るくなり、派手になりすぎない仕上がりになります。

次に、チークの塗り方も大切です。健康的な印象を与えるためには、笑ったときに頬の高い部分にふんわりとチークをのせるのが効果的です。この位置に軽く色を加えることで、自然な血色感が生まれ、顔全体が引き締まって見えます。丸く広げるのではなく、頬骨に沿って横にぼかすように塗ることで、顔がすっきりと見え、上品な印象を与えます。

また、レッスン中の汗にも対応できるクリームチークやリキッドタイプのチークを選ぶと、メイクが長時間持続しやすくなります。これらのチークは密着力が高いため、運動中でも色が崩れにくく、自然なツヤ感もプラスされます。クリームタイプのチークは、指で優しく叩き込むように塗ることで、ムラなく仕上がり、肌との一体感が生まれます。レッスン中に汗をかくことを考慮し、フェイスパウダーで軽く押さえておくと、さらに持ちが良くなります。

チークの量を調整することも大切です。あまり濃くなりすぎないよう、少量から少しずつ重ねていくと、自然な発色が得られます。レッスンの照明や室内外の環境によっても見え方が変わるため、事前に確認しておくと安心です。特に鏡で全体のバランスを見ながら調整することで、チークが強調されすぎず、他のメイクとの調和が取れます。

健康的な印象を与えるチークの使い方は、レッスンのパフォーマンスだけでなく、日常生活にも応用できる技術です。清潔感のある仕上がりを心がけ、自然な美しさを演出することで、自信を持って踊りに集中できる環境を作り出せます。このように、自分に合った色と塗り方を見つけ、工夫を凝らしたチークメイクで、ダンスの楽しさをさらに引き立ててみましょう。

マスク時代にも対応するリップの色と質感

マスクを着用する生活が続く中でも、自分らしさを表現するリップメイクは大切な要素です。マスクとの摩擦や蒸れに対応しながらも、美しい色味をキープするためには、色と質感を工夫することがポイントです。快適で清潔感を保ちながら、自然な華やかさを引き出すリップ選びが求められます。

まず、マスク移りを防ぐためにはティントタイプのリップが適しています。ティントは色素が唇にしっかり浸透するため、長時間にじむことなく発色が持続します。軽く一度塗りで薄く色をのせると、自然な血色感が生まれ、派手すぎず品のある仕上がりが実現します。レッスン後にマスクを外しても崩れにくいため、ダンサーにとっても実用的です。

色味としては、ピンクベージュやコーラルなどのナチュラルカラーが人気です。これらの色は肌なじみが良く、控えめながらも表情に柔らかさを加えます。レッド系やローズ系の色味も、軽く塗ることで自然な華やかさを演出できます。唇全体に均一に塗るのではなく、唇の中心に少し濃くのせて指でなじませると、立体感が出て印象が引き締まります。

リップの質感にも工夫が必要です。マットな仕上がりのリップは、サラサラとした感触でマスクに付きにくく、長時間持ちが良い傾向にあります。唇が乾燥しやすい場合は、リップクリームや保湿成分を含んだ下地を使うと快適に過ごせます。一方、ツヤ感のあるリップグロスは蒸れやすく、マスクの内側に付着することが多いため、レッスン後のケアや特別な場面での使用がおすすめです。

さらに、リップライナーを使って唇の輪郭を整えると、リップが長持ちしやすくなります。リップライナーで縁取りをした後にティントを重ねると、色移りを防ぎつつ、きれいな形を保つことができます。マスクを外した際も、整った唇の印象が自信を与え、表情に一層の華やかさを加えます。

リップメイクは、健康的で魅力的な印象を与えるための重要な手段です。自分の肌色やシーンに合った色と質感を見つけることで、マスクをしていても自分らしい美しさを楽しめます。毎日のレッスンにおいても快適なリップメイクを取り入れることで、パフォーマンスに集中しながら、周囲にポジティブな印象を与えることができるでしょう。

まとめ

ダンススクールでのメイクは、自分らしさを表現しながらも、快適さと清潔感を両立することが求められます。運動量が多く、汗をかく環境であるため、崩れにくく長時間キープできる工夫が必要です。肌への負担を抑えた軽やかなベースメイクや、自然なポイントメイクが快適なレッスンを支えます。メイクがダンスのパフォーマンスの一部であり、表情や印象を左右するため、シーンに合ったスタイルを見つけることが大切です。

肌を守るためのスキンケアも忘れてはならない要素です。メイクの前後でしっかりと保湿し、汗をかいた後はすぐにクレンジングを行うことで、肌トラブルを未然に防ぐことができます。自分に合ったアイテムを使い、健康的な肌を保つことが、長く快適にダンスを楽しむための基本になります。

また、アイメイクやリップは、ダンスジャンルやその日のレッスン内容に応じて柔軟に工夫することで、メイクの負担を軽減しながらも、自分らしい表現が可能になります。たとえば、控えめな色使いのリップや自然なチークを取り入れることで、派手になりすぎずに華やかさを添えることができます。シーンに合わせた柔軟なメイクが、レッスン後の日常生活にも違和感なく移行できるでしょう。

日常とレッスンをシームレスに楽しむためには、自分に合ったメイク術を見つけ、快適さを優先することが大切です。メイクの技術は一度に完璧を目指すのではなく、経験を積みながら自分にとってベストなバランスを見つけることで、より楽しく充実したダンスライフにつながります。

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10代女性/Mさん
学生の時から高田馬場でテーマパークを受けています。サテライト校ができ、池袋校で受けたいテーマパークのレッスンがあったので、何回か1レッスンごとに受けていたのですが、料金がかさんでしまって、、、そこでスタッフさんの勧めで、共通受け放題に変更したんですが、ほぼ1レッスンの料金でサテライト校も受け放題になるの本当にお得すぎます!
たくさんレッスン受けたい方は、共通受け放題おすすめですよ!

20代 男性/Oさん
去年から通わさせていただいています。運動不足でジムを始めてみたのですが、自分には合わず….ダンスにも少し興味があったので、リーズナブルな料金に惹かれステップスに入会しました!先生や会員さん、スタッフさんもみんなアットホームでついつい楽しくて今ではほぼ毎日通っています!!!自分に合う場所が見つかって本当に良かったです!これからも楽しく通わせていただきます!

20代 女性 / Tさん
中学生の頃からSTEPSに通っています。最初は習い事自体が初めてでかなり緊張と不安がありましたが、通っていくうちにいつも同じクラスを受けている同い年くらいの子と仲良くなったり、インストラクターの方と話せるようになったり、楽しいことが多くて今まで通っています。発表会にも何度か参加していますが、目標に向かって頑張れるのでまた参加したいと思っています。

20代 男性 / Kさん
ダンス初心者なので、金額が内容に見合ったダンススタジオを探していたところこちらのスタジオが一番納得のレッスン料と質だったので入会しました。初心者専用クラスの難易度が程よく、たまに動画撮影をしていただくのでそれを見ながら復習できて、満足しながら通っています。

スクール概要

スクール名・・・ダンススクール 東京ステップス・アーツ
所在地・・・〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1丁目24−11
電話番号・・・03-6233-9133