column コラム

ヒップホップダンスを始めたいけれど、「未経験でも大丈夫？」「社会人でも通える？」「子供や中高生でも習えるスクールは？」といった疑問をお持ちではありませんか？最近では、ダンススクールhiphop専門クラスの需要が高まり、全国のスタジオや教室で初心者向けのレッスンが充実しています。リーズナブルなプランも多く、学生向けの割引制度や体験レッスンを提供するスクールも増えています。

ヒップホップダンスは、年齢を問わず楽しめるストリートダンスの一つです。基礎ステップを習得することで、リズム感が向上し、運動不足の解消や体幹の強化にも効果的です。さらに、表現力を磨けるため、ダンサーとしての魅力を引き出すことができます。子供向けのキッズクラスでは、柔軟性やリズム感を養いながら、仲間との協調性も身につけられます。社会人向けクラスは、初心者でも安心して受講できるよう、基礎からじっくり学べるプログラムが組まれており、仕事終わりに気軽に通えるスケジュールのスタジオが人気です。

また、40代・50代から始める大人向けクラスも注目されています。「体力が心配」「動きについていけるか不安」と感じる方でも、無理なく学べるレベル別クラスが充実しているため、安心して受講できます。人気のダンススクールでは、初心者向けのLESSONだけでなく、hiphop、ジャズやK-POP、レゲエ、ブレイクダンスなど、さまざまなジャンルのレッスンを提供しています。さらに、経験豊富なインストラクターが個別指導を行うスクールもあり、最短数ヶ月で上達を実感できるでしょう。

この記事では、ヒップホップダンスを学びたい方に向けて、年齢・レベル別のスクール選びのポイントや、料金相場、体験レッスンの活用方法などを詳しく解説します。あなたにぴったりのスクールを見つけて、ダンスの楽しさを体感しましょう！

ダンススクールやダンススタジオをお探しなら東京ステップス・アーツ

東京ステップス・アーツは、ダンスを専門に学べる学校です。プロのダンサーや振付師を目指す学生のために、充実したカリキュラムと一流の講師陣を揃えています。多様なジャンルのダンスレッスンに加え、舞台経験やパフォーマンスの機会も豊富にご提供しており、実践的なスキルを身につけることができます。情熱と才能を持つ学生が、自分の可能性を最大限に引き出すための環境を整えています。ダンスの未来を一緒に創りましょう。

ダンススクール 東京ステップス・アーツ
住所	〒169-0075東京都新宿区高田馬場１丁目２４−１１
電話	03-6233-9133

お問い合わせ

大人向けヒップホップダンススクール！社会人から始める魅力とは？

大人向けヒップホップダンスのメリット

ヒップホップダンスは、リズム感を養いながら体を動かすことで、ストレス解消や健康促進につながる魅力的なアクティビティです。特に社会人にとっては、仕事のストレスを発散し、運動不足を解消できる理想的な習い事として注目されています。hiphopは、年齢を問わず誰でも始められるため、ダンス経験のない大人でも気軽にチャレンジできます。リズムに乗る楽しさを実感しながら、基礎的なステップから無理なく習得できる点が最大のメリットです。

また、ヒップホップダンスはフリースタイルの要素が強いため、自分の個性を表現する楽しさも味わえます。ダンスを通じて自己表現の幅を広げることができ、コミュニケーション能力の向上にもつながるでしょう。加えて、ダンススクールでは新しい仲間との出会いもあり、共通の趣味を持つ人々と交流を深めることができます。社会人は普段の生活で新しい人脈を築く機会が少ないため、ダンススクールは貴重なコミュニティとなるのです。

さらに、ダンスは全身を使う運動なので、筋力の向上や体幹の強化に効果的です。特にヒップホップダンスでは、リズムに合わせたアイソレーションやフットワークが多用されるため、柔軟性や持久力が向上します。これにより、日常生活での姿勢改善や体力向上が期待できるでしょう。適度な運動習慣を持つことは、健康維持にも大きく貢献します。

以下に、大人がヒップホップダンスを始めるメリットを整理しました。

このように、大人がヒップホップダンスを始めることで得られるメリットは多岐にわたります。年齢を理由に諦めるのではなく、楽しく続けることができる環境を整えてチャレンジしてみましょう。

社会人でも通いやすいダンススクールの特徴

社会人がダンススクールに通う際に重要なのは、通いやすさと続けやすさです。忙しい毎日の中で継続的にレッスンを受けるためには、スクールの立地やレッスンスケジュールが適切であることが求められます。たとえば、会社帰りや休日に気軽に立ち寄れる場所にあるスクールは、社会人にとって大きな魅力です。

また、レッスン時間帯も重要なポイントです。社会人向けのダンススクールでは、夜間や週末にクラスを開講しているところが多く、仕事終わりでも参加しやすいのが特徴です。フレックス制のスクールであれば、自由にレッスンを選択できるため、予定が変わりやすい社会人でも安心して通えます。

以下に、社会人向けダンススクールの特徴をまとめました。

このように、社会人が無理なく通える環境が整っているダンススクールを選ぶことで、長く楽しくダンスを続けることができます。

初心者から始める場合のポイント

初心者がhiphopを始める際に、まず意識すべきなのは基礎の習得です。ダンスの基本的なステップやアイソレーション（体の部分ごとに動かすトレーニング）をしっかり身につけることで、スムーズに上達できます。初心者向けのクラスでは、無理なく基礎から学べるため、経験がない人でも安心して始められます。

また、ダンススクールの選び方も重要です。初心者向けクラスが充実しているスクールを選ぶことで、初めてでも安心して学ぶことができます。特に、インストラクターの質や指導方法は上達に直結するため、丁寧に教えてくれる講師がいるスクールを選ぶことがポイントです。

以下に、初心者がヒップホップダンスを始める際のポイントをまとめました。

初心者でも、正しい方法で学べば確実に上達できます。まずは気軽に体験レッスンを受け、自分に合ったスクールを見つけることが大切です。

高校生からでも大丈夫！未経験からのスタートガイド

高校生がヒップホップダンスを始めるメリット

ヒップホップダンスは高校生にとって、自己表現の場を広げる素晴らしい活動です。音楽とリズムに合わせて身体を動かすことで、ストレス発散や自信の向上に繋がります。特に高校生活では勉強や部活動などでストレスを感じることが多いため、ヒップホップダンスは気分転換にもなり、心身の健康維持に貢献します。また、ダンスの習得は忍耐力や継続力を養う機会となり、努力の成果が見えやすいスポーツの一つです。

さらに、hiphopはチームワークを学ぶのにも適しています。ダンスの振り付けやフォーメーションを他のダンサーと共に練習することで、コミュニケーション能力が高まり、協調性が養われます。これにより、クラスメイトや部活の仲間との関係もより円滑になります。また、ダンスを通じて新しい友人を作る機会も増え、社交的なスキルを向上させることができます。

学業とダンスを両立することで、スケジュール管理能力も身に付きます。ヒップホップダンスを習うことで、時間の使い方を工夫し、効率的に勉強と趣味を両立させる力を育むことができます。この習慣は、将来の社会人生活にも役立ちます。

高校生向けのスクール選びのポイント

高校生がヒップホップダンススクールを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントがあります。まず、通いやすさが非常に重要です。学校の授業や試験勉強と両立しやすいスケジュールを持つスクールを選ぶことが大切です。特に、夜間や週末にレッスンがあるスクールは、部活動やアルバイトと両立しやすくなります。

また、指導するインストラクターの質もチェックポイントの一つです。経験豊富な講師がいるスクールでは、基礎からしっかり学ぶことができ、上達のスピードも早まります。講師が初心者に対して優しく丁寧に指導する環境が整っているかも確認しましょう。

スクールの設備も重要な要素です。ダンスをするためには、適切な広さのスタジオや、クッション性のある床が必要です。安全にダンスを練習できる環境が整っているかどうかを確認し、怪我のリスクを減らすことが大切です。

高校生は学業とのバランスを取りながら、無理なく通えるスクールを選ぶことが成功の鍵となります。

学生割引があるスクールの探し方

ヒップホップダンススクールの多くでは、学生向けの割引制度が用意されています。学業と両立しながらスクールに通いたい高校生にとって、費用を抑えることができる割引制度は非常に魅力的です。学生割引が適用されるスクールを探すためには、まず公式ウェブサイトや問い合わせフォームを利用して確認するのが良いでしょう。

また、キャンペーン情報も定期的にチェックすることが重要です。特に新年度や新学期のタイミングでは、新規入会キャンペーンが実施されることが多く、入会金無料や初月の月謝割引などの特典が用意されていることがあります。こうした情報を見逃さないようにすることで、よりお得にスクールに通うことができます。

学生割引を上手に活用することで、コストを抑えつつ質の高いレッスンを受けることができます。費用面を考慮しながら、自分に合ったスクールを見つけましょう。

中学生から始めるヒップホップ！成長期に最適なダンス学習

ヒップホップダンスが中学生の運動能力向上に貢献

中学生の成長期において、適度な運動は身体的・精神的な発達に大きく影響します。ヒップホップダンスは全身を使う運動であり、特に持久力や柔軟性を向上させるのに役立ちます。また、音楽に合わせてリズムを取ることで、リズム感やコーディネーション能力も養われます。

ヒップホップダンスの動きには「アイソレーション」や「ステップワーク」など、細かい筋肉を使う要素が多く含まれています。これにより、バランス感覚や瞬発力が鍛えられ、他のスポーツや日常生活においても機能的な動きができるようになります。また、ダンスの反復練習を通じて、集中力や忍耐力が向上するため、学業にも好影響を与える可能性があります。

以下に、hiphopが中学生の運動能力向上に与える具体的な影響をまとめました。

このように、ヒップホップダンスは中学生の発育に必要な運動要素を多く含んでおり、健康的な身体づくりに貢献します。

初心者向けスクールの選び方

中学生がhiphopを始める際に重要なのは、自分に合ったスクールを選ぶことです。初心者向けのスクールを選ぶ際には、指導方法やクラスの雰囲気、スクールの設備などを考慮する必要があります。

初心者にとっては、基礎からしっかり学べるクラスがあるスクールを選ぶことが重要です。例えば、アイソレーションや基本的なステップを重点的に教えてくれるスクールでは、無理なくスキルを習得できます。また、インストラクターの質も非常に重要です。初心者に対して分かりやすく丁寧に指導できる講師がいるスクールを選ぶことで、安心してレッスンを受けられます。

以下に、初心者向けスクールを選ぶ際のポイントをまとめました。

初心者に優しい環境が整っているスクールを選ぶことで、楽しく継続してダンスを学ぶことができます。

通いやすさの比較

中学生がヒップホップダンススクールに通う場合、立地やアクセスのしやすさも重要な要素です。学校の授業や塾との両立を考えた場合、自宅や学校からの距離、レッスンの時間帯を考慮する必要があります。特に、最寄り駅から徒歩圏内にあるスクールや、週末にクラスが開講されているスクールは、中学生にとって通いやすいでしょう。

また、スクールの料金体系も考慮すべきポイントです。月謝制やチケット制など、支払い方法が自分に合ったものを選ぶことで、無理なく継続できます。さらに、レッスンの振替制度があるスクールでは、部活動や学校行事の影響を受けにくく、通いやすさが向上します。

以下に、中学生向けスクールの通いやすさを比較する際のポイントをまとめました。

これらの要素を考慮し、自分に合ったスクールを選ぶことで、安心してヒップホップダンスを継続できます。

子供向けヒップホップダンス教室で楽しく学べる環境を選ぼう

子供向けヒップホップダンスのメリット

ヒップホップダンスは子供にとって、楽しみながら成長できる習い事の一つです。音楽に合わせて体を動かすことで、リズム感や身体能力の向上に役立ちます。また、グループレッスンを通じてコミュニケーション能力を養うことができるため、協調性や社交性も育まれます。

hiphopは全身を使う運動なので、体幹や筋力を自然に鍛えることができます。特に、ジャンプやターン、ステップを組み合わせた振り付けは、バランス感覚や柔軟性を向上させるのに最適です。また、子供の頃からダンスを習うことで、運動が好きになるきっかけにもなり、健康的なライフスタイルの習慣化に貢献します。

以下に、子供向けhiphopのメリットをまとめました。

このように、hiphopダンスは子供の発育に多くのメリットをもたらします。

初めてのレッスンで気をつけるポイント

子供が初めてヒップホップダンスを習う際には、事前にいくつかのポイントを押さえておくとスムーズにスタートできます。まず、動きやすい服装とシューズを準備することが重要です。ヒップホップダンスでは激しく動くことが多いため、伸縮性があり通気性の良い服装を選びましょう。また、スニーカーはクッション性のあるものを選ぶことで、足への負担を軽減できます。

レッスン前には適度なストレッチを行い、怪我を防ぐ準備をすることも大切です。特に、足首や膝、腰回りのストレッチをしっかり行うことで、スムーズに動くことができるようになります。

また、初めてのレッスンでは緊張しがちですが、「間違えても大丈夫」という意識を持つことが大切です。ダンスは反復練習を重ねることで上達するため、最初はうまくいかなくても焦る必要はありません。むしろ、楽しみながら学ぶことが上達の近道となります。

以下に、初めてのレッスンで気をつけるポイントをまとめました。

これらのポイントを押さえておくことで、子供が安心してレッスンを楽しむことができます。

保護者が知っておきたいスクール選びのコツ

子供にヒップホップダンスを習わせる際には、スクール選びが非常に重要です。適切なスクールを選ぶことで、子供が楽しく継続できる環境を整えることができます。

まず、スクールの立地を確認しましょう。自宅や学校から通いやすい場所にあるスクールを選ぶことで、無理なく通うことができます。また、レッスンの時間帯も重要です。子供の生活リズムに合わせて、無理なく続けられる時間帯にクラスが設定されているかを確認することが大切です。

インストラクターの質もスクール選びの重要なポイントです。初心者に対して丁寧に指導できる講師がいるか、子供が楽しく学べる環境が整っているかをチェックしましょう。また、体験レッスンを実施しているスクールであれば、実際にレッスンの雰囲気を確認することができます。

以下に、保護者がスクール選びの際に考慮すべきポイントをまとめました。

これらの要素を踏まえて、子供が楽しく学べるスクールを選びましょう。

初心者向けヒップホップダンススクール！未経験でも安心の学び方

初心者でも安心！レッスン内容とは？

ヒップホップダンスを始めたいけれど、未経験の人にとっては「ついていけるか不安」という声が多く聞かれます。しかし、初心者向けのクラスでは、基礎から丁寧に学ぶことができるため、心配する必要はありません。まずは、ヒップホップダンスの基本的な動きを理解し、リズムに合わせて体を動かすことからスタートします。

初心者向けレッスンでは、アイソレーション（体の各部分を個別に動かす練習）やリズムトレーニングが中心となります。これは、ダンスの土台を築くために非常に重要な要素であり、基本をしっかり身につけることで、よりスムーズに上達できます。さらに、ヒップホップダンスの基本的なステップである「ダウン」「アップ」「ボックスステップ」「クラブステップ」などを、ゆっくりとしたテンポで習得していきます。

また、初心者向けクラスでは振り付けもシンプルなものが多く、ゆっくりとしたペースで進められるため、未経験者でも安心して取り組むことができます。ダンススクールによっては、レベルごとにクラスが分かれていることも多く、自分のペースで無理なくステップアップできる環境が整っています。

以下に、初心者向けレッスンの主な内容をまとめました。

このように、初心者向けのレッスンでは基礎をしっかりと身につけることができるため、未経験でも安心して参加できます。

スクール選びで失敗しないためのチェックリスト

ヒップホップダンススクールを選ぶ際には、自分に合ったスクールを見極めることが重要です。初心者がスクール選びで失敗しないためには、いくつかのポイントを押さえておく必要があります。

まず、スクールの雰囲気が自分に合っているかを確認することが大切です。初心者向けのクラスが充実しているスクールでは、インストラクターが基礎からしっかり指導してくれるため、未経験者でも安心してレッスンを受けられます。また、アットホームな雰囲気のスクールであれば、緊張せずにダンスを楽しむことができます。

次に、レッスンの時間帯や料金体系もチェックしておきましょう。仕事や学校のスケジュールに合ったレッスン時間があるか、料金が自分の予算に合っているかを確認することが大切です。

以下に、スクール選びの際に確認すべきポイントをまとめました。

これらのポイントを押さえてスクールを選ぶことで、楽しく継続できる環境を整えることができます。

体験レッスンの活用方法

ヒップホップダンススクールを選ぶ際には、体験レッスンを活用することが非常に有効です。ほとんどのスクールでは体験レッスンを実施しており、実際にレッスンを受けることでスクールの雰囲気やインストラクターの指導方法を確認することができます。

体験レッスンを受ける際には、以下のポイントを意識すると良いでしょう。まず、レッスンの進行が自分に合っているかをチェックします。初心者向けのクラスでもスクールによって指導スタイルが異なるため、自分に合ったペースで学べるかを確認することが大切です。

次に、スクールの設備や環境もチェックしておきましょう。スタジオの広さや床のクッション性、音響設備などが整っているかを確認することで、快適にダンスを学べる環境かどうかがわかります。

以下に、体験レッスンを活用する際のポイントをまとめました。

体験レッスンを受けることで、自分に合ったスクールを見つけることができ、安心してダンスを始めることができます。

まとめ

ヒップホップダンスは、年齢や経験を問わず誰でも楽しめるエンターテインメント性の高いスポーツであり、趣味や健康維持、ストレス発散の手段としても最適です。初心者の方から経験者まで幅広い層が挑戦できる環境が整っており、特にダンススクールの選び方次第で、より楽しく継続することが可能です。

まず、ヒップホップダンスを始めるメリットとして、運動不足の解消や体力向上、リズム感の養成、さらにはストレス発散や自己表現の場として活用できる点が挙げられます。特に大人にとっては、新しい仲間との出会いがあり、趣味として長く続けられる魅力もあります。さらに、初心者向けのクラスが充実しているスクールも増えているため、安心してスタートできる環境が整っています。

また、社会人や学生、子供など、それぞれのライフスタイルに合わせたスクール選びが重要です。忙しい方は、アクセスの良さや自由予約制のクラスを選ぶことで、無理なく継続することができます。特に夜間レッスンや週末クラスを開講しているスクールは、社会人にとって通いやすい選択肢となります。また、学生割引のあるスクールや、子供向けのカリキュラムを用意しているスクールも多く、年齢に応じた最適なレッスンを受講することが可能です。

ヒップホップダンスを習う際には、基本ステップやリズムトレーニングをしっかり学ぶことが上達の鍵となります。特に初心者の方は、基礎を固めることで無理なくスキルアップできます。レッスンの内容をしっかり確認し、自分に合ったカリキュラムのスクールを選ぶことが大切です。

レッスン費用についても考慮する必要があります。一般的に、月謝制とチケット制があり、それぞれのメリット・デメリットを把握することで、無駄なく学ぶことができます。継続して通う場合は月謝制が経済的ですが、仕事や家庭の予定が変動しやすい方には、チケット制が適しています。また、スクールのキャンペーンや体験レッスンを活用することで、費用を抑えつつ安心して始めることができます。

ヒップホップダンスは、単なる運動だけでなく、自己表現や仲間との交流を深める場としても魅力的です。自分に合ったスクールを選び、無理なく継続することで、より楽しく、充実したダンスライフを送ることができるでしょう。今こそ、新たな趣味としてヒップホップダンスを始めてみませんか？

ダンススクールやダンススタジオをお探しなら東京ステップス・アーツ

東京ステップス・アーツは、ダンスを専門に学べる学校です。プロのダンサーや振付師を目指す学生のために、充実したカリキュラムと一流の講師陣を揃えています。多様なジャンルのダンスレッスンに加え、舞台経験やパフォーマンスの機会も豊富にご提供しており、実践的なスキルを身につけることができます。情熱と才能を持つ学生が、自分の可能性を最大限に引き出すための環境を整えています。ダンスの未来を一緒に創りましょう。

ダンススクール 東京ステップス・アーツ
住所	〒169-0075東京都新宿区高田馬場１丁目２４−１１
電話	03-6233-9133

お問い合わせ

よくある質問

Q. 初心者でもヒップホップダンスは上達できますか？
A. はい、未経験者でもヒップホップダンスを上達させることは可能です。多くのスクールでは、初心者向けの基礎LESSONが充実しており、アイソレーションやリズムトレーニングから学ぶことで、基本的なステップが身につきます。特に、大人向けクラスや40代・50代向けのスタジオでは、個々のペースに合わせたレッスンが行われるため、無理なく上達できます。

Q. ヒップホップダンススクールの選び方のポイントは？
A. スクールを選ぶ際には、①料金プランの明確さ、②インストラクターの経験や指導実績、③レッスンのレベル分けが適切か、④アクセスや通いやすさ、⑤体験レッスンの有無をチェックするのがポイントです。社会人の方は、仕事帰りに通いやすい夜間クラスの有無を確認し、学生の方は学割やお得な月謝プランを提供しているスクールを探すと良いでしょう。また、最新の音楽や流行の振り付けを取り入れたレッスンを行うスクールも人気があり、K-POPやジャズヒップホップなど多彩なジャンルを学べる環境があるかどうかもチェックするのがおすすめです。

Q. 40代・50代からヒップホップダンスを始めても大丈夫ですか？
A. もちろん大丈夫です。現在、多くのスクールで40代・50代向けの大人専用クラスが設けられており、無理なく基礎から学べるカリキュラムが整っています。特に、ストレッチやアイソレーションを重視したクラスでは、体力に自信がない方でも安心してレッスンを受けることができます。また、ヒップホップダンスは体幹を鍛えたり、リズム感を養うのに最適な運動であり、趣味や健康維持の目的で通う大人の受講者も増えています。

Q. ヒップホップダンスを習うことでどのような効果がありますか？

A. ヒップホップダンスを習うことで、全身の筋力アップや柔軟性の向上、持久力の強化が期待できます。特に、アイソレーションやステップの動きは体幹を鍛える効果があり、ダイエットや姿勢改善にも役立ちます。また、リズム感や表現力が鍛えられるため、音楽に合わせて自由に動く楽しさを味わえます。大人向けのクラスではストレス発散を目的としたレッスンが多く、40代・50代の方でも気軽に参加できます。

会員様の声

・10代女性/Mさん
学生の時から高田馬場でテーマパークを受けています。サテライト校ができ、池袋校で受けたいテーマパークのレッスンがあったので、何回か1レッスンごとに受けていたのですが、料金がかさんでしまって、、、そこでスタッフさんの勧めで、共通受け放題に変更したんですが、ほぼ1レッスンの料金でサテライト校も受け放題になるの本当にお得すぎます！
たくさんレッスン受けたい方は、共通受け放題おすすめですよ！

・20代 男性/Oさん
去年から通わさせていただいています。運動不足でジムを始めてみたのですが、自分には合わず….ダンスにも少し興味があったので、リーズナブルな料金に惹かれステップスに入会しました！先生や会員さん、スタッフさんもみんなアットホームでついつい楽しくて今ではほぼ毎日通っています！！！自分に合う場所が見つかって本当に良かったです！これからも楽しく通わせていただきます！

・20代 女性 / Tさん
中学生の頃からSTEPSに通っています。最初は習い事自体が初めてでかなり緊張と不安がありましたが、通っていくうちにいつも同じクラスを受けている同い年くらいの子と仲良くなったり、インストラクターの方と話せるようになったり、楽しいことが多くて今まで通っています。発表会にも何度か参加していますが、目標に向かって頑張れるのでまた参加したいと思っています。

・20代 男性 / Kさん
ダンス初心者なので、金額が内容に見合ったダンススタジオを探していたところこちらのスタジオが一番納得のレッスン料と質だったので入会しました。初心者専用クラスの難易度が程よく、たまに動画撮影をしていただくのでそれを見ながら復習できて、満足しながら通っています。

スクール概要

スクール名・・・ダンススクール 東京ステップス・アーツ
所在地・・・〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1丁目２４−１１
電話番号・・・03-6233-9133

Tweet