column コラム

初心者の大人でもK-POPダンスを始める際には、自分に合ったスクールを選ぶことが上達の鍵となります。スクール選びの際には、講師の質やクラスの内容だけでなく、初心者向けのサポートが充実しているかどうかを見極めることが大切です。

初心者に特化したクラスがあるかを確認することが重要です。専門的なダンスの基礎を学びながら、楽しく進められる環境であれば無理なく始められます。大人向けクラスは体力や経験に配慮した指導が行われているため、自分のペースで学べるかどうかも確認しましょう。

立地やスケジュールの柔軟性も選び方のポイントです。忙しい日常の中で無理なく通える距離や時間帯であることは、継続のモチベーションに繋がります。体験レッスンを利用して、教室の雰囲気や講師との相性を実際に感じ取ることも大切です。

口コミや評判を参考にすることで、実際に通った人の意見を知ることができます。具体的な声を集めることで、自分にとって最適なスクールを見つける手助けになります。上達のためには、信頼できる環境を選び、自分に合ったスタイルで始めることが肝心です。

ダンススクールやダンススタジオをお探しなら東京ステップス・アーツ

東京ステップス・アーツは、ダンスを専門に学べる学校です。プロのダンサーや振付師を目指す学生のために、充実したカリキュラムと一流の講師陣を揃えています。多様なジャンルのダンスレッスンに加え、舞台経験やパフォーマンスの機会も豊富にご提供しており、実践的なスキルを身につけることができます。情熱と才能を持つ学生が、自分の可能性を最大限に引き出すための環境を整えています。ダンスの未来を一緒に創りましょう。

ダンススクール 東京ステップス・アーツ
住所	〒169-0075東京都新宿区高田馬場１丁目２４−１１
電話	03-6233-9133

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K-POPダンスの魅力と初心者が楽しむための理由

K-POPダンスの魅力

K-POPダンスは、リズムに合わせた力強い振付と華やかなパフォーマンスで多くの人を魅了しています。特に初心者にとっては、楽しく身体を動かしながら達成感を味わえる点が魅力です。自分の好きなアーティストや楽曲に触れることで、楽しさが倍増します。

このダンスの最大の特徴は、音楽と動きが密接に連携している点です。一曲ごとに異なるストーリーやテーマが込められており、その表現力が見る人の心を掴みます。振付はシンプルな動きから高度なテクニックまで幅広く、初心者でも取り組みやすい構成が多いです。曲ごとの振付を習得することで、身体の動きに自信がつき、ダンスそのものの楽しさを深く味わうことができます。

初心者が楽しむためには、まず基礎的なリズム感を養うことが重要です。K-POPの振付はリズムに正確に乗ることが求められるため、基礎練習から始めるとスムーズに上達します。表現力を高めるために、自分が好きな曲を選び、感情を込めて踊ることでパフォーマンスに個性を加えることができます。これは初心者でも比較的簡単に実践できる方法であり、ダンスへの愛着を高める効果があります。

K-POPダンスは身体全体を使うため、健康的な運動としても注目されています。全身の筋肉を使う動きが多く、継続することで柔軟性や体力が向上します。特に初心者にとっては、体力作りを兼ねて楽しく踊れることが大きな利点です。このような身体的効果は日々の生活の中でも活かされ、健康的なライフスタイルを維持する助けとなります。

コミュニティ活動もK-POPダンスの楽しみの一つです。ダンスを通じて同じ趣味を持つ人々と繋がることで、新たな友人関係が築けます。これにより、初心者でも孤独感を感じることなく、楽しく継続できる環境が整います。グループでの練習やイベント参加は、モチベーションを維持する効果も高く、初心者が上達する大きな要因となります。

初心者が楽しむためには、まず自分に合った環境を見つけることが大切です。初心者向けのクラスやレッスンは、ダンスの基礎を無理なく習得できる内容が多く、安心して取り組むことができます。好きな曲を練習に取り入れることで、ダンスへの親近感が湧き、自然と練習時間が増えるでしょう。

初心者が挑戦しやすい理由

K-POPダンスが初心者にとって挑戦しやすい理由は、その振付が楽しさと学びやすさを兼ね備えていることにあります。基本的なステップから始められるため、初めてダンスに触れる方でも取り組みやすいです。

振付はシンプルな動きから構成されていることが多く、難易度が段階的に上がるため、自分のペースで習得が可能です。K-POP特有のリズムやビートは親しみやすく、音楽に合わせて自然に身体を動かせるようになります。初心者向けのクラスでは、基礎を丁寧に指導することが一般的で、リズム感や柔軟性に自信がない方でも安心して学べます。

K-POPダンスのもう一つの魅力は、個性を重視しながら表現力を磨ける点です。振付にはストーリー性があり、曲ごとのテーマに沿った動きを覚える過程で、自然と感情表現が豊かになります。この過程は初心者にとっても新鮮で楽しく、継続するモチベーションを高めます。

K-POPダンスは全身運動を伴うため、体力作りや健康維持にも適しています。初心者が初めて挑戦する際には、過度な負担をかけないステップからスタートできるため、運動不足の方でも無理なく始められるのが特徴です。このような身体的なアプローチに加え、達成感や自信を得られることが、初心者にとって大きな魅力です。

初心者が挑戦しやすいもう一つの理由として、K-POPダンスの多様性が挙げられます。さまざまなアーティストや楽曲があり、自分の好きな曲を選ぶことで、練習への意欲が高まります。振付の中には、視覚的に映えるポーズや動きが含まれており、初心者でも踊りの完成度を楽しむことができます。このような工夫が、ダンス経験のない方にも達成感を与えています。

レッスン環境も初心者に配慮されている点が多く、特に初心者向けクラスでは仲間と一緒に学べる雰囲気が作られています。このため、孤独を感じずに楽しめるのが特徴です。講師のサポートを受けながら、具体的な改善点を教わることで、短期間でスキルアップが期待できます。

ダンスを通じたストレス解消や健康効果

ダンスは、リズムに合わせて身体を動かすことで、ストレス解消と健康促進の両方に効果があるとされています。特に、心身のリフレッシュを求める現代人にとって、適度な運動とエンターテインメント性を兼ね備えたダンスは理想的なアクティビティです。

ストレス解消の面では、音楽と動きの組み合わせが大きな役割を果たします。リズムに合わせて身体を動かすことで、脳内に幸福感をもたらすホルモンであるセロトニンが分泌されます。音楽のリズムに集中することで、日常の悩みや緊張から解放され、心がリラックスする効果も期待できます。特に、全身を使った動きが含まれるダンスでは、深い呼吸が促されるため、自律神経のバランスが整いやすくなります。

健康効果としては、全身の筋肉をバランスよく使うため、筋力の向上や柔軟性の向上が期待できます。ダンスの中でも、特に有酸素運動に近い要素を持つジャンルでは、心肺機能の強化や代謝の促進が見込まれます。これにより、体内の血流が改善され、冷え性やむくみといった悩みの軽減にもつながります。継続的に踊ることで体重管理がしやすくなり、健康的な体型を維持する助けとなります。

精神的な効果も見逃せません。ダンスを通じて、自分の体を動かす喜びや、振付を覚える達成感を得ることができます。このような成功体験は自己肯定感を高める効果があります。他の参加者とのコミュニケーションを通じて社会的なつながりを感じられるため、孤独感の軽減や人間関係の向上にも役立ちます。

初心者が始める際には、無理なく取り組める簡単な振付やテンポのゆっくりした曲から始めると良いです。これにより、体力や柔軟性の不足を気にせず、楽しみながら健康効果を得ることができます。ダンスのジャンルや曲を選ぶ際に、自分が好きなものを選ぶことで、楽しさが倍増し、ストレス発散効果も高まります。

大人の初心者が知りたいK-POPダンススクール

スクールの種類

大人の初心者がK-POPダンスを始めるためには、自分に合ったスクールの種類を把握することが大切です。スクールにはそれぞれ特徴があり、目的やライフスタイルに応じた選び方が求められます。

専門的なダンススクールは、初心者からプロを目指す方まで幅広いニーズに応えられる施設が多いです。これらのスクールは、講師が現役ダンサーや振付師である場合が多く、質の高いレッスンを受けられる点が特徴です。基礎からしっかり学べるカリキュラムが整っているため、大人の初心者にも適しています。加えて、スタジオの設備が充実していることが多く、快適な環境で練習できます。

地域のカルチャーセンターは、手軽に始められることが魅力です。これらの施設では、初心者向けのクラスが充実しており、ダンスを初めて経験する大人でも安心して参加できます。料金設定が比較的リーズナブルな場合が多く、続けやすい環境が整っています。アットホームな雰囲気の中で仲間と一緒に楽しみながら学べる点も魅力です。

オンラインダンスレッスンも最近では人気があります。時間や場所に縛られることなく、自宅で気軽にレッスンを受けられることが特徴です。動画プラットフォームを通じた学習形式やライブレッスンを選べる場合もあり、個人のペースで進められる柔軟性が高いです。大人の初心者には、基礎動作をゆっくり学びたい場合に最適な選択肢と言えます。ただし、直接指導が受けられないため、自己学習のモチベーションが重要となります。

短期集中型のワークショップは、特定の振付や技術を短期間で習得したい方に向いています。イベント形式で開催されることが多く、講師が著名なダンサーであることも特徴です。短期的にスキルアップを目指したい初心者に適しており、新たな挑戦を楽しむ場として人気があります。

K-POPダンススクールの選び方として、まずは体験レッスンを利用して、実際のレッスン内容や雰囲気を確認することが重要です。講師との相性や教室の環境が自分に合っているかを見極めることで、長く続けられるかどうかの判断がしやすくなります。通いやすい立地やスケジュールも選択のポイントとなります。

初心者が安心して学べるスクールを選ぶためには、自分の目標やライフスタイルに合った種類を見極めることが大切です。それぞれの特徴を理解し、最適な学びの場を見つけることで、楽しく充実したダンスライフを始められるでしょう。

スクール選びのポイント

初心者の大人がK-POPダンススクールを選ぶ際には、自分の目標やライフスタイルに合ったスクールを選ぶことが上達の鍵となります。ポイントを押さえた選択が、楽しく継続するための大きな助けとなります。

講師の質を確認することが重要です。K-POPダンスでは、振付を正確に覚え、音楽と動きを調和させる技術が求められます。そのため、経験豊富で教える技術に長けた講師がいるスクールを選ぶことが大切です。講師のプロフィールや経歴を事前に調べることで、自分にとって適切な指導が受けられるかを判断できます。

初心者向けのクラスが充実しているかを確認する必要があります。初心者向けのカリキュラムが整っているスクールは、基礎を丁寧に指導し、無理なくステップアップできる環境を提供しています。特に、初めてダンスに挑戦する大人には、リズム感や身体の使い方を基礎から学べることが重要です。

レッスンのスケジュールやアクセスの良さも大切なポイントです。仕事や家事の合間に通う場合、無理なく通える時間帯のクラスがあるかを確認することが大切です。スクールの立地が駅に近いなど、通いやすい環境であるかもチェックしておくべきです。通いやすさは、継続するための大きな要因となります。

費用面の確認も欠かせません。スクールによっては月謝制やチケット制などの異なる料金体系を採用しているため、自分のライフスタイルや予算に合ったプランを選ぶことが必要です。体験レッスンを利用することで、費用対効果を見極めることができます。

スクールの雰囲気やクラスの人数も選択の基準となります。リラックスした雰囲気の中で学びたい場合は、少人数制のクラスが適していることが多いです。体験レッスンを通じて、自分が快適に学べる環境かどうかを確認することが重要です。

口コミや評判も参考になります。他の生徒の体験談や意見を知ることで、実際のスクールの雰囲気や指導の質を把握することができます。ただし、自分にとって何が重要かを基準に判断することが大切です。

初心者に配慮したスクールの特徴

初心者に配慮したダンススクールは、基礎を重視し、無理なく楽しく学べる環境が整っています。特に初心者向けのクラスが充実していることが、その大きな特徴です。

初心者向けのスクールでは、まず基礎をしっかりと教えるカリキュラムが用意されています。リズム感や簡単なステップからスタートし、徐々に難易度を上げていく構成は、ダンス未経験者でも安心して学べます。各生徒の進度や体力に合わせて調整されるレッスンは、一人ひとりの負担を軽減し、継続しやすい環境を提供します。

講師が初心者への指導に慣れていることも重要な特徴です。経験豊富な講師は、生徒がつまずきやすいポイントを的確に理解しており、それに応じた丁寧な指導を行います。初心者特有の不安や緊張を和らげるためのコミュニケーション力も備わっており、信頼関係を築きながら学べる環境が整っています。

少人数制のクラスも初心者に配慮したスクールの特徴と言えます。少人数でのレッスンは、講師が一人ひとりに目を配る時間が増え、個別のアドバイスを受けることができます。これにより、初心者でも細かな動きの改善点を把握しやすくなり、効率的に上達が可能です。

設備や環境も重要な要素です。広々としたスタジオで安全に動けるスペースが確保されていることや、空調が整った快適な環境であることが、初心者にとって重要です。鏡が大きく配置されているスタジオでは、自分の動きを確認しながら練習ができ、振付の習得がしやすくなります。

初心者が安心して参加できる雰囲気作りも欠かせません。初対面の生徒同士でも打ち解けやすいよう、レッスンの最初に簡単な自己紹介やグループ活動を取り入れるスクールも多くあります。このような工夫は、ダンスを楽しむだけでなく、仲間との交流を深めるきっかけとなります。

料金設定やスケジュールの柔軟性も初心者に優しいスクールの特徴です。リーズナブルな料金体系や、都合に合わせて参加できるフレキシブルなクラスは、初めてダンスを学ぶ方にとって大きな魅力です。体験レッスンがある場合には、まず参加して雰囲気や講師の教え方を確認することがおすすめです。

K-POPダンススクールでのレッスン内容と流れ

レッスン開始前の準備

K-POPダンススクールでのレッスンをスムーズに始めるためには、開始前の準備がとても重要です。適切な準備を行うことで、怪我を防ぎ、効果的にレッスンを受けることができます。

ウォームアップを行うことが基本です。ウォームアップは、身体を温めて筋肉を柔らかくし、レッスン中の動きをスムーズにするための重要なステップです。ストレッチを中心に、関節の可動域を広げる動きを取り入れると効果的です。特に足首、膝、腰といった下半身の関節を十分に動かしておくことで、ダンスの際に負担がかかる部分を守ることができます。

適切な服装を選ぶことも大切です。動きやすい服装を着用し、足元は滑りにくいダンスシューズを準備するのがおすすめです。服装は通気性が良く、体温調節がしやすい素材を選ぶと快適に動けます。レッスン中の動きに支障が出ないように、過度にゆったりしすぎた服装やアクセサリーの着用は避けると良いです。

水分補給の準備も欠かせません。ダンスは全身を使う運動のため、レッスン中に発汗量が増えます。事前に水やスポーツドリンクを用意しておき、こまめに水分を摂ることで脱水症状を防ぐことができます。レッスン前にも少量の水分を摂取することで、体調を整える効果があります。

心構えも大切な準備の一部です。レッスンの目的や目標を明確にし、自分がどの部分を重点的に学びたいかを意識しておくと、集中力が高まります。レッスンで使われる楽曲を事前に聴いておくことで、振付の理解が深まり、楽しみながら学べるようになります。

持ち物の準備も忘れてはいけません。タオルや予備の服、レッスン後に汗を拭くためのフェイスタオルを用意しておくと便利です。特に初心者の場合、講師の指導内容を記録するためにノートやペンを持参すると、振付やアドバイスを振り返る際に役立ちます。

適切な準備を行うことで、レッスンをより充実したものにすることができます。ウォームアップや服装の選択、水分補給といった基本的な準備に加え、心構えや持ち物の用意を徹底することで、初心者でも安心してK-POPダンスを始められる環境が整います。準備が整えば、楽しさと充実感を持ってレッスンに臨むことができるでしょう。

レッスン終了後のケア

レッスン終了後のケアは、身体をリフレッシュし、次のレッスンに向けてのコンディションを整えるために欠かせません。適切なケアを行うことで疲労回復が早まり、怪我の予防にもつながります。

クールダウンを行うことが大切です。レッスン後にそのまま休憩するのではなく、軽いストレッチや深呼吸を取り入れることで、緊張した筋肉をほぐし、心拍数を徐々に下げることができます。特に足や腰など、ダンス中に多く使う部分を意識的に伸ばすと効果的です。これにより、筋肉の柔軟性が保たれ、翌日の筋肉痛を軽減することができます。

水分補給も重要なケアの一環です。ダンスは全身運動であるため、多くの汗をかきます。レッスン後に適切な水分を摂ることで、失われた体液を補い、体調を整えることができます。スポーツドリンクやミネラルウォーターを選ぶと、体内の電解質バランスも保ちやすくなります。

シャワーや入浴を通じて身体を清潔に保ち、疲労回復を促進することも推奨されます。特に温めたお湯に浸かることで血流が促進され、筋肉の回復が早まる効果があります。ただし、レッスン直後の熱いお湯は避け、体温よりやや高めの温度が最適です。

栄養補給も忘れてはいけません。ダンスレッスンで消費したエネルギーを補うために、バランスの取れた食事を摂ることが重要です。特に筋肉の修復を助けるタンパク質や、エネルギー補給となる炭水化物を適度に取り入れることで、疲労感を軽減し、次回のレッスンに向けた準備が整います。

心のケアも大切です。レッスンで学んだことを振り返り、自分が成長した点や課題を明確にすることで、モチベーションを保つことができます。適度なリラクゼーションを取り入れることで、心身のバランスが整います。好きな音楽を聴いたり、軽い読書をする時間を持つと良いでしょう。

適切なケアは、レッスンそのものの効果を最大化し、長く続けるための基盤を作ります。身体と心の両方を整えることで、ダンスの楽しさをより深く味わいながら、健康的な日常を維持することができます。これらを習慣化することで、初心者でも快適にダンスライフを楽しむことができるでしょう。

初心者が最初に覚えるべきK-POPダンスのポイント

K-POPダンスでよく使われる動き

初心者が最初に覚えるべきK-POPダンスのポイントは、基礎的な動きを正確に身につけることです。K-POPダンスでよく使われる動きは、一見複雑に見えるものも多いですが、基本のステップを覚えることでスムーズに応用が利くようになります。

アイソレーションという動きが重要です。これは、体の一部を他の部分を動かさずに動かす技術で、首、肩、胸、腰といった部位を個別に動かす練習を指します。K-POPの振付では、この動きを滑らかに行うことで、動きにメリハリをつけ、音楽と調和させることができます。初心者は最初にゆっくりとした動きで練習し、次第に速いリズムに対応できるようにすると良いです。

リズムステップはK-POPダンスの基盤とも言える動きです。これは、一定のリズムに合わせて足を動かすシンプルなステップで、楽曲のテンポに自然と体を馴染ませることができます。足を左右に動かしたり、前後にリズムよく踏み込む練習をすることで、リズム感が身につきます。特に初心者にとって、このステップは振付を覚える際の基礎となります。

ボディウェーブもよく使われる動きの一つです。これは、全身を波のように動かす動きで、主に胸や腰の使い方が重要となります。上半身を柔らかく動かしながら、下半身を安定させることで、K-POP特有のしなやかなダンススタイルを表現できます。この動きは、体の柔軟性を高める効果もあり、初心者が練習を通じてダンスの感覚をつかむ良い方法です。

ターンやスライドといった移動を伴う動きも基本的な技術として覚えておくと便利です。ターンは音楽のアクセントを際立たせる重要な要素であり、足の位置や重心の取り方を意識することが大切です。スライドは足を滑らせるようにして移動する動きで、K-POPの華やかな振付に欠かせない要素です。初心者は、これらの動きを丁寧に練習することで、曲全体の構成を美しく仕上げることができます。

手の動きもK-POPダンスの特徴的な要素です。指先まで意識したジェスチャーやポーズは、ダンスに表現力を加える重要なポイントです。初心者は、基本的な手の形や動きを覚え、全身の動きと連動させる練習をすると、振付全体の完成度が高まります。

家でもできる簡単な練習方法

家でもできる簡単な練習方法は、初心者がK-POPダンスの基礎をしっかり身につけるために最適です。基本的な動きを繰り返し練習することで、リズム感や身体の使い方を自然に習得することができます。

まず、アイソレーションの練習が効果的です。これは体の特定の部分だけを動かすトレーニングで、首、肩、胸、腰を順番に動かします。鏡を使って動きを確認しながら行うと、動作の精度が向上します。例えば、肩を前後に動かすことで、肩の可動域を広げ、振付の中で使われる動きを滑らかにすることができます。

リズムステップの練習も家で簡単にできます。好きなK-POPの曲を選び、音楽に合わせて足をリズミカルに動かします。左右にステップを踏んだり、前後に足を運んだりするだけでも、リズム感を養う練習になります。初心者はテンポの遅い曲から始めると、体の動きと音楽を一致させやすくなります。

ボディウェーブも自宅での練習に適した動きです。全身を波のように動かすこの動きは、胸から腰にかけての柔軟性を高める効果があります。壁に背中をつけた状態で、頭、胸、腰の順に動かす練習をすると、初心者でも正しい感覚を掴みやすいです。

鏡を活用した振付の確認もおすすめです。練習したい振付をスロー再生で見ながら、自分の動きを鏡でチェックします。特に手の動きやポーズは、鏡を使うことで細かい調整が可能になります。振付全体を通して練習するのではなく、部分的に区切って練習すると効率的に覚えることができます。

基本的なストレッチも重要です。ダンスの練習前後に行うことで、体の柔軟性が向上し、怪我のリスクを減らせます。特に足首、膝、腰のストレッチを重点的に行うと、ステップやターンの動きがスムーズになります。

ダンススクールやダンススタジオをお探しなら東京ステップス・アーツ

東京ステップス・アーツは、ダンスを専門に学べる学校です。プロのダンサーや振付師を目指す学生のために、充実したカリキュラムと一流の講師陣を揃えています。多様なジャンルのダンスレッスンに加え、舞台経験やパフォーマンスの機会も豊富にご提供しており、実践的なスキルを身につけることができます。情熱と才能を持つ学生が、自分の可能性を最大限に引き出すための環境を整えています。ダンスの未来を一緒に創りましょう。

ダンススクール 東京ステップス・アーツ
住所	〒169-0075東京都新宿区高田馬場１丁目２４−１１
電話	03-6233-9133

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まとめ

初心者の大人がK-POPダンススクールを選ぶ際には、自分の目標やライフスタイルに合ったスクールを選ぶことが重要です。スクール選びは、ダンスを楽しく続けるための第一歩であり、上達への鍵となります。講師の質や指導方針、レッスンの内容が自分のペースやレベルに合っているかを確認することが大切です。初心者向けのカリキュラムが充実しているスクールは、基礎をしっかり学ぶ環境を提供してくれるため、無理なくステップアップできます。

通いやすい立地やスケジュールの柔軟性も考慮するべきポイントです。仕事や家庭のスケジュールに合わせて通えるスクールを選ぶことで、継続しやすくなります。また、体験レッスンを利用することで、実際の雰囲気や講師との相性を事前に確認できる点も活用すべきです。体験を通じて、レッスンの内容が自分にとって適切かを判断することができます。

費用面もスクール選びでは重要です。無理のない範囲で通える料金プランを選ぶことで、長期間にわたり楽しみながら学べます。月謝制や回数制など、スクールによって異なる料金形態を比較し、自分のニーズに合ったものを選択することが賢明です。口コミや評判も参考にしながら、実際に通った人の意見を取り入れると、スクールの特徴をより具体的に知ることができます。

初心者がスクール選びにおいて最も大切なのは、楽しみながら学べる環境を見つけることです。自分に合ったスクールであれば、ダンスの技術だけでなく、身体を動かす楽しさや音楽との一体感を味わえます。自分のペースで無理なく始められるスクールを選ぶことで、ダンスを通じて新たな可能性や自信を見つけられるでしょう。学びの場として適切なスクールを選ぶことは、初心者にとって充実したダンスライフをスタートさせるための重要なステップです。

よくある質問

Q. 初心者でもK-POPダンスを始められるポイントは何ですか？

A. K-POPダンスは初心者向けのクラスが多く、基礎から学べる環境が整っています。リズムステップやアイソレーションなど、基本的な動きを繰り返し練習することで、未経験者でも着実に上達できます。また、初心者専用のプログラムでは無理なく進められるカリキュラムが提供されており、自信を持って楽しめます。体験レッスンを活用して、自分に合ったペースのクラスを見つけるのが成功への近道です。

Q. K-POPダンスで体型や運動不足はどれくらい気にするべきですか？

A. K-POPダンスは誰でも楽しめるエクササイズとして注目されています。体型や運動不足に関係なく始められるのが特徴で、初めての人にも優しい振付が多いです。ダンスを通じて徐々に体力や柔軟性が向上し、健康的な体型維持にも役立ちます。少しずつ体を慣らしながら進めることで、無理なく楽しく続けられるアクティビティです。

Q. 自宅でK-POPダンスの練習をする際のポイントはありますか？

A. 自宅練習では、鏡を使って自分の動きを確認すると効果的です。好きな曲を選び、振付動画をスロー再生で繰り返し練習する方法が初心者にはおすすめです。また、アイソレーションやボディウェーブなど、基本動作を丁寧に練習すると全体の動きが滑らかになります。振付を部分ごとに分けて練習し、完成度を少しずつ高めると達成感を得やすくなります。

Q. 初心者がスクールで気をつけるべきマナーや準備は何ですか？

A. 初心者がスクールで楽しくレッスンを受けるためには、時間に余裕を持って到着することや、動きやすい服装を用意することが大切です。事前に軽くストレッチを行い、ウォームアップをスムーズに行えるよう準備しておくと良いでしょう。また、講師や他の生徒とのコミュニケーションを積極的に取ることで、リラックスした状態で学べる環境を作れます。質問があれば遠慮せずに講師に相談することで、理解が深まりやすくなります。

会員様の声

・10代女性/Mさん
学生の時から高田馬場でテーマパークを受けています。サテライト校ができ、池袋校で受けたいテーマパークのレッスンがあったので、何回か1レッスンごとに受けていたのですが、料金がかさんでしまって、、、そこでスタッフさんの勧めで、共通受け放題に変更したんですが、ほぼ1レッスンの料金でサテライト校も受け放題になるの本当にお得すぎます！
たくさんレッスン受けたい方は、共通受け放題おすすめですよ！

・20代 男性/Oさん
去年から通わさせていただいています。運動不足でジムを始めてみたのですが、自分には合わず….ダンスにも少し興味があったので、リーズナブルな料金に惹かれステップスに入会しました！先生や会員さん、スタッフさんもみんなアットホームでついつい楽しくて今ではほぼ毎日通っています！！！自分に合う場所が見つかって本当に良かったです！これからも楽しく通わせていただきます！

・20代 女性 / Tさん
中学生の頃からSTEPSに通っています。最初は習い事自体が初めてでかなり緊張と不安がありましたが、通っていくうちにいつも同じクラスを受けている同い年くらいの子と仲良くなったり、インストラクターの方と話せるようになったり、楽しいことが多くて今まで通っています。発表会にも何度か参加していますが、目標に向かって頑張れるのでまた参加したいと思っています。

・20代 男性 / Kさん
ダンス初心者なので、金額が内容に見合ったダンススタジオを探していたところこちらのスタジオが一番納得のレッスン料と質だったので入会しました。初心者専用クラスの難易度が程よく、たまに動画撮影をしていただくのでそれを見ながら復習できて、満足しながら通っています。

スクール概要

スクール名・・・ダンススクール 東京ステップス・アーツ
所在地・・・〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1丁目２４−１１
電話番号・・・03-6233-9133

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