【必見】良いダンススクールの選び方

ダンスの人気が高まるにつれ、ダンススクールの数も急増しています。しかし、これからダンスを始めたいという人にとって難しいのはダンススクールを選び方ではないでしょうか。そこで今回は良いダンススクール...

【女性必見】ダンスが美容にもたらす効果

身体全体を使って踊るダンスは、健康に様々な良い影響を与えることで知られています。でも、ダンスは健康に良いだけではありません。実は美容にも良い影響を与えるんですよ。今回は、ダンスがもたらす美容法 ...

ダンスの人気が高まるにつれ、ダンスのレッスンを受けてみたいという人が増えています。しかし、ダンスをやったことがないという初心者の方は「踊る」ということに抵抗があるのではないでしょうか。最初から上手...

ダンスの上級者は、身体全体で楽しそうにリズムを取りながら踊っていますよね。でも、初心者にとって難しいのがこのリズムをとることではないでしょうか？実はリズム感はいろんな場面で鍛えることができるんです...

ダンスの経験がないにも関わらず、最初から上手に踊れる人っていませんか？多くの場合、そういった人を「ダンスのセンスがある」と表現すると思います。それでは、上手くダンスを踊るためには、センスがないと駄...

直線的でぎこちない動きがコミカルなロボットダンス。まるで関節がないような動きは一見難しいように見えますが、実はそんなことはありません。ロボットダンスはコツさえつかめば、かなり簡単に踊れるようになる...

ダンスを始めて最初に困るのは、ダンスを踊る場所の確保ではないでしょうか。最初は自宅でダンスを始めると思いますが、騒音を考えるとあまり大きな動きはできません。どうせ踊るなら、広い場所でおもいっきり体...

恵まれた身体能力がないと、ダンスは上手くならないと思っていませんか？確かに、ダンスを上手く踊るには生まれ持ったものが有利なのかもしれません。しかし、実は身体能力は生まれつきだけのものではありません...

ダンサーにとって、プロポーションの管理は重要です。身体の管理ができず無駄な脂肪がついてしまうと、ダンスの動きが制限されスタミナもなくなります。そしてなにより、見た目もかっこわるいですよね。ダンサ...

ダンサーにとって重要なのは軸足の使い方！軸足のしっかりしたダンスは安定感が増し、動作のひとつひとつが美しく見えます。ところが、ダンサーの中には軸足がブレて安定しないと悩む人が大勢いますよね。あま...