TOKYO STEPS ARTS

人前でダンスを踊る時は緊張するのは当たり前です

「ダンスを踊るときに、いつも緊張してしまう…」人前で踊るダンサーにとって、多くの人が抱える悩みですよね。ダンスコンテンストの控室や舞台に上がって待っている間、ドキドキして全身から汗が吹き出て手も震...

ダンスを上手に踊れる人は、老若男女を問わずとても格好良いものです。最近のヒット曲はダンスがセットになっているものが多いので、カラオケでダンスを披露すればみんなに喜んでもらえます。友人の結婚式の余興で...

ダンスが必修科目となったことで、子どもたちが習い頃などでダンスに触れる機会はますます増えていくと予想されます。しかし運動が苦手な子どもにとって、ダンスはハードルが高いものです。そのような子どもたちにも...

学校の授業でダンスが必修科目となり、徐々にではありますが子どもたちの間でも、ダンスの上手い子どもと上手くない子どもの差が出てくるようになっています。本当はダンスは好きだけど、上手く踊れないために嫌に...

近年、子どもたちの間でダンスの人気が高まっています。昔は習い事といえば、学習塾、そろばん、習字、ピアノが定番でしたが、最近は大違い。これには中学校の授業でダンスが必修化されたということも影響しているで...

運動の前は怪我をしないようにストレッチで筋肉をよく伸ばしておきましょう。子供の頃から、常に言われてきたことですよね。でも、運動前のストレッチが必ずしも怪我の予防に繋がるとは限りません...

ダイエットというと辛い食事制限がつきものです。そこでダイエットにダンスをとり入れてみませんか？ダンスであれば10分程度の隙間時間で気軽に踊れるし、何より楽しくダイエットができるのがポイント。身体を大き...

今月もまた体重が増えちゃった… ダンサーに限らず今やダイエットといえば老若男女共通の悩みです。ちょっとでも引き締まった体を手に入れたいという人のために、インターネットではダイエットに関す...

毎日仕事で忙しい、趣味の時間もなかなか取れない…。日々のストレスに悩んでいる人は多いのではないでしょうか？このような現代人のストレス発散に、最近はダンスを習う人が増えて...

ダンスの技術は十分あるのに、どうしても人前に出ると踊れないという人がいます。もちろん技術力は高いので、人前で踊っても何ら恥ずかしくないレベル。それでも「人前でダンスを踊るのが苦手」というのは何が原因...