「ダンスが好き」ならダンスは上手になる

　みなさんは、どんな気持ちでダンスに取り組んでいますか？また、これから「ダンスをはじめてみたい」と思っている方は、どんな気持ちでダンスに取り組もうと思っていますか？東京・高田馬場駅か...

ダンスが上達する「イメージトレーニング」

ダンスもスポーツも「できる」というイメージを持つことで、トレーニング効果を高めることが可能です。今回のダンスコラムは「イメージトレーニング」についてお話します。イメ...