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こんにちは！
ダンススクールTOKYO　STEPSARTS高田馬場校スタッフのとだです！

今日は、ポカポカ陽気で過ごしやすい日ですね🌞

寒いのが苦手なので、
こんなくらい暖かい日が続いてくれたらと思っています・・・(笑)

昨日は私の今年のマイブームをお話させていただいたのですが、
今日も同じくマイブームのお話をさせてください！

緊急事態宣言が出されてから、やはりお家時間がとても増えて、
お家でなにかストレス発散できることはないかなぁっと
半身浴を始めました！！！

時々はしていたのですが、最近は毎日浸かっています🛀

せっかくなので、いろんな入溶剤を試してみたり、
今度は、お風呂でアロマキャンドルをしようかなっと企んでいます(*´▽｀*)

ネットでよいのを探し中です・・・✨

もし、お勧めなどありましたら、教えてください！

 

半身浴をする前に、少し運動をしてから入ると汗をたくさんかけてとてもすっきりします！

筋トレしていたりもしましたが、飽き性でストイックにできないこともあって、
最近は好きなダンスを色々踊ったり、筋トレの動作があるストレッチダンスを試したりと
飽きないように試行錯誤中です(-ω-;)

最近参考にしたのは、こちらの動画です！↓

結構、しんどいです(笑)

 

ステップスで踊ってゆっくりお風呂に入るのもとても気持ちよさそうですよね～♪

ステップスでは、レッスンの様子を見れる動画配信サービスをしています！

月々１，１００円で見ることができますので、
ご自身が受けたレッスンの復習や気になっているレッスンをのぞいてみたり、
行けなかったレッスンを見てお家で踊ってみるなどたくさんの使い方があります(*^-^*)

スタジオで行われたレッスンが配信開始より1週間視聴可能となっております！

受け放題会員様限定のサービスになりますので、
お気を付けください！

また、配信をしていないレッスンもございますので、
チェックしてからお申込みください(^^)

動画配信サービスの詳細、お申込みはこちらから！
➝https://www.t-steps.jp/content/takadanobaba/dougahaishin/

気になる方は
気軽にスタッフにお声がけください！

 

ダンスを身近に感じれる１年にしましょう♪

皆さまのご来館心よりお待ちしております！